| o nas | taniec | dzieci i młodzież | fitness | grafik | cennik | zapisy | kontakt | galeria | aktualności |
 ROZPOCZYNAMY ZAPISY!
• NOWY GRAFIK NA SEZON 2010/2011
Drodzy Klienci,
Z przyjemnością informujemy, że rozpoczęliśmy zapisy na nowy sezon taneczny. Zapraszamy do zapoznania się z naszą nową, rozszerzoną ofertą. 
|
TANIEC TOWARZYSKI Kursy tańca towarzyskiego podzielone są na 4 poziomy zaawansowania, a każdy z nich obejmuje 12 zajęć. Poziom podstawowy - stopień 1 WALC ANGIELSKI - krok zmienny od lewej nogi, obrót w prawo, krok zmienny od prawej nogi, obrót w prawo WALC WIEDEŃSKI - krok wahadłowy FOXTROT - krok boczny, krok podstawowy, obrót koływany w prawo, obrót kołysany w lewo, promenada TANGO - krok podstawowy, progresywny link, promenada SAMBA - krok podstawowy, whisk, obrót partnerki pod ręką, kroki z pozycji promenady, obroty w miejscu Volta DISCO SAMBA - krok podstawowy, zmiana miejsc z prawo na lewo i z lewo an prawo, kroki boczne, obrót partnerki pod ręką CHA CHA - krok podstawowy, obroty w miejscu, New York, hand to hand, zamiana miejs RUMBA - krok podstawowt, obroy w miejscu, New York, hand to hand, zamiana miejsc SALSA - krok podstawowy, obroty pod ręką, przejście ROCK'N'ROLL - krok podstawowy, obrót partnerki pod ręką, stop and go, zamiana miejsc, zmiana ręki za plecami Poziom podstawowy - stopień 2 WALC ANGIELSKI - whisk, chasse z pozycji promenady, obrót wirowy w prawo WALC WIEDEŃSKI - obrót w prawo FOXTROT - promenada w obrocie w prawo, promenada z obejściem TANGO - otwarta promenada, kołysania sie (rock), closed finish SAMBA - krok boczny ( w promenadzie), stationary samba walks, botafogos QUICKSTEP - progresywne chasses ( ćwiczenie), 1/4 obrotu i progresywne chasse, krok skrzyżny CHA CHA - odejście do pozycji Fan, obrót partnerki Alemana, three chacha's RUMBA - odejście do pozycji Fan, obrót partnerki Alemana, opening outs, wachlarz SALSA - obroty partnera, check, obroty ze zmianami rąk JIVE - krok podstawowy, obrót partnerki pod ręką, zamiana miejsc, stop and go, american spin Poziom średniozaawansowany Poziom zaawansowany
SALSA Salsa narodziła się z fuzji rytmów afrokubańskich i karaibskich, pozostając pod dużym wpływem jazzu. Salsa to połączenie tańców dawnych kolonizatorów z pełnymi ekspresji tańcami afrykańskich niewolników. Oprócz kroku podstawowego i kilku prostych zasad nie ma tu reguł, których nie można zmienić. Każdy może wnieść coś od siebie. Salsa rozwijała się w różnych miejscach i pod różnymi wpływami. Spowodowało to wyodrębnienie różnych stylów salsy. Salsę tańczy się parami i solo. Wiek, wzrost i waga nie mają znaczenia! Wszystkie odmiany salsy są niezmiernie żywiołowe i widowiskowe. LADIES LATINO Zajęcia dla Pań, które chcą poznać kroki tańców latynoamerykańskich i nauczyć się wykorzystywać je w tańcu solowym. Zajęcia dają możliwość lepszego poznania własnego ciała i ćwiczenia gracji ruchów na parkiecie. Program zajęć obejmuje kroki podstawowe i figury z tańców latynoamerykańskich oraz krótkie układy choreograficzne. Nabyte umiejętności będzie można wykorzystać na każdej imprezie. LATINO DLA PUSZYSTYCH Zajęcia taneczne dla wszystkich puszystych, którzy chcą w przyjemny sposób zrzucić zbędne kilogramy przy gorących latynoamerykańskich rytmach.
TAŃCE LATYNOAMERYKAŃSKIE W PARACH Zajęcia taneczne w parach z zakresu tańców latynoamerykańskich: samby, rumby, cha-chy, jiva, mambo, salsy, merengue. Na każdych zajęciach zostanie przedstawiona technika jednego z tańców w połączeniu z krótkimi układami choreograficznymi. TANGO ARGENTYŃSKIE Tango to taniec o wyraźnym charakterze sentymentalno-nastrojowym. Jest pełne zmysłowości i uwodzicielskiej tajemniczości. Tango wywodzi się z tradycji hiszpańskiej habanery i flamenco, przeniesionych na grunt Ameryki Południowej. Na przestrzeni lat tango przeszło różnego rodzaju metamorfozy, trafiając z podejrzanych dzielnic na sale balowe. Tango argentyńskie to zmysłowy, emocjonujący taniec dla wszystkich, bez względu na wiek i doświadczenie taneczne. ARGENTINO SOLO Całkowita nowość w Polsce - obecnie Argentino Solo robi wielką karierę w Europie Zachodniej. Bazuje na zasadach Tanga tańczonego w parach, ale zawiera też w sobie elementy flamenco i rumby, jako tańców typowo kobiecych. Z jednej strony taniec dynamiczny, z drugiej uduchowiony i pełen uczucia. Zajęcia taneczne dla pań w każdym wieku, które chcą zasmakować ekspresji tanga oraz energii rodem z Buenos Aires. Na zajęciach omawiana będzie technika dla kobiet, wszelkie ozdobniki oraz interpretacja muzyki. Prezentowane kroki zostaną połączone w krótkie choreografie solo złożone z figur a'la staccato, póz, "zejść" oraz wariacji i obrotów. Zajęcia pomogą lepiej radzić sobie z negatywnymi emocjami, nauczą koordynacji, precyzji i elegancji ruchów. SPANISH "FANTASY" to koktajl złożony z namietności, fascynacji, pasji i hipnotyzujacych hiszpańskich rytmów. Łączy w sobie zmysłowość kubańskiej rumby,subtelność, a zarazem dynamike i haryzme flamenco oraz siłę i porwistość paso doble. To zajecia ktore pomagają odkryć w nas goracy hiszpanski temperament, obudzic kobiecość, wprawić w ruch machinę naszego ciała tak, by pulsowała w rytm hiszpańskich. Zajęcia łączą przyjemne z pożytecznym, są też czym więcej...
JFH To wyjątkowe połączenie Jazzu z Funkiem i Hip-hopem (newstylem). Słowa klucze w tym stylu to rytm i izolacja. JFH opiera się na izolacjach i spięciach, połączonych z dynamiczną choreografią. Można powiedzieć, iz styl polega bardziej na wyczyszczeniu techniki hip hop i ubarwieniu jej o nowe rozwiazania muzyczne i ruchowe, linie proste i kąty. Często w tym stylu występuja piruety klasyczne czy slide.
DANCEHALL Jest to niezwykle żywiołowy jamajski taniec. Dancehall to technika tańca ulicznego bazująca na tradycyjnych jamajskich social-dances. Obecnie zaliczana do grupy tańców hip-hop, oparta jest jednak na innej rytmizacji oraz pracy ciała.
NEW AGE HIP HOP New Age hip hop jest to techniką łączącą ze sobą wiele styli tanecznych np: hip hop, jazz, weakling, vougin, popin, lockin, wo opin, house, baltimore, jazz-pop, afro, newstyle a nawet i toproki. Jak sama nazwa wskazuje, jest to młody styl, wymyślony kilka lat temu przez tancerzy hip hopowych. Styl ten nie ma praktycznie żadnych ograniczeń ruchowych. Osoba układająca choreografie musi mieć "otwarty umysł", gdyż inspiracje i rozwiązania ruchowe czerpie sie z każdego stylu.
REGGAETON Reggaetón to wciągająca mieszanka hip-hopu, rytmów jamajskich- reggae, danchall, salsy i mambo. Powstała w Puerto Rico, choć niektórzy twierdzą, że w Panamie. Teraz jest to muzyka łącząca młodych z całej Ameryki Południowej, a szczególnie z krajów basenu Morza Karaibskiego. Na początku reggaetón był bliski rapu i powstawał taka jak on, czyli na zasadzie dialogu freestylowego między dwiema grupami, a teksty dotyczyły problemów, zjawisk społecznych. Z czasem reggaetón stał się ,,lżejszy” w treści, zaczął mówić o przyjemnościach, seksie, miłości. Bo taki też jest rytm reggaetónu. Reggaetónu najlepiej się słucha głośno, tak żeby podłoga drżała, a Ty razem z nią. Nie ma tu specjalnych kroków, ale sposób ruszania się, zmysłowy, zupełnie oddany uderzeniu. Reggaetón ma prosty rytm, a raczej puls i taniec jest prosty, ale dopiero wtedy kiedy pokonasz barierę wstydu przed sobą samym i poczujesz własną cielesność, zaczniesz czuć, a nie myśleć, wtedy zaczyna się zabawa. Bo reggaetón to radość, zmysłowość,zabawa, która wciąga i zmusza by kobiety pokazały swoją kobiecość, by ruchem kusiły, a mężczyźni stawali się jeszcze bardziej męscy i uwodzicielscy.
TANIEC NOWOCZESNY FUNKY Funky to styl taneczny o korzeniach afro-amerykańskich, silnie związany z kulturą pop. Jego charakterystyczną cechą jest rytm i dynamika. Wykorzystuje technikę tańca jazzowego i Hip hop. Uczy izolacji, koordynacji i płynności ruchu, jednocześnie pozwalając na spontaniczną ekspresję. Kombinacje taneczne bazują na naturalnych możliwościach ruchowych i dostosowują się do rytmu. JAZZ Korzenie tańca jazzowego sięgają Afryki. W kulturze afrykańskiej słowo "jazz" oznaczało siłę, gwałtowność, ekstazę. Dzisiaj taniec jazzowy to jeden z najpopularniejszych i jeden z najbardziej efektownych stylów tańca. Taniec jazzowy nieodłącznie kojarzy się z konwencją teatru muzycznego, który rozwinął się przede wszystkim na gruncie amerykańskim i angielskim, jako musical. Taniec jazzowy polega na poruszaniu się według wewnętrznego rytmu, nie zawsze zgodnego z rytmem akompaniamentu muzycznego, a każda część ciała porusza się niezależnie, jakby tańczyła sama. Z klasycznego tańca jazzowego wykształcił się modern jazz, który został rozwinięty o elementy tańca tzw. afro i latino. Taniec jazzowy doskonale rozwija wszystkie grupy mięśniowe, poprawia motorykę ciała, rozciąga ścięgna i wzmaga krążenie krwi. Uczy ekspresji, wyrażania emocji i uczuć. LATIN JAZZ Niezwykłe i nowatorskie połączenie gorących latynoamerykańskich rytmów z techniką tańca jazzowego. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich osób, które rozpoczynają swoją przygodę z tańcem jak i dla osób, które chcą nadać swojemu tańcowi świeżej ekspresji. Zajęcia rozpoczynają się ogólnorozwojową rozgrzewką, a w dalszej części skupiają się na budowaniu układów choreograficznych. MODERN JAZZ Jest to połączenie techniki tańca modern, jazzu oraz klasycznego. Jest to technika oparta na przeciwnościach, dynamice i dużej dawce energii, a zarazem płynnych i miękkich ruchach. Bazuje na naturalnych możliwościach ciała tancerza. Przekazuje myśli i emocje samym ruchem. Inspiracją dla choreografii na zajęciach tańca modern-jazz jest spontaniczne uzewnętrznianie energii oraz naturalne wyzwalanie ekspresji w tańcu. LADIES BROADWAY Zajęcia taneczno-choreograficzne dla Pań. Taniec rodem z musicali filmowych, takich jak Chicago, Greese czy Koty. Forma taneczna pełna odważnych ruchów. Wyrabia świadomość ciała, płynność taneczną oraz poczucie rytmu. Elementy tańca oparte na technice jazzu i tańca nowoczesnego. MULTI DANCE Zajęcia solo dla osób, które pragną zasmakować wielu tańców i technik tanecznych. W ciągu kilku miesięcy wprowadzimy Cię w świat tańców latynoamerykańskich (samba, cha-cha, rumba, jive), latynoskich (salsa, street mambo, bachata), tańca indyjskiego, tanga argentyńskiego, videoclipu oraz tańca nowoczesnego czy jazzu. Dzięki temu łatwiej będzie Ci wybrać w czym czujesz się najlepiej. Jest to też świetny sposób, aby podczas jednego kursu pogłębić wiedzę na temat kilku tańców. BELLY DANCE - TANIEC BRZUCHA Taniec brzucha wykonywany jest wyłącznie przez kobiety. Wywodzi się ze starożytnego Egiptu. Świętą sztuką tańca czczono boginię księżyca, tajemnicy i piękności Izydę. Arabowie zafascynowani ruchami i kostiumami tancerek przyjęli ten taniec jako własny, przyspieszając nieco jego rytm. Taniec brzucha nie posiada żadnych spisanych reguł. Jest sztuką żywą, która ciągle się rozwija i zmienia. Najważniejsze cechy tego tańca to ruchy bioder, brzucha, biustu oraz ekspresyjne gesty rąk. Taniec brzucha ujędrnia i rozluźnia ciało. Kształtuje uda, brzuch i pośladki, a także wzmacnia mięśnie grzbietu likwidując dolegliwości kręgosłupa. Ma zbawienny wpływ na psychikę kobiety, potrafi wydobyć z niej to co najpiękniejsze. Wzbogaca duchowość, uwalnia energię, pomaga pozbyć się kompleksów i odkryć własną atrakcyjność oraz umiejętność uwodzenia. DRUM SOLO - taniec do rytmów bębna, krótkie sekwencje i izolacje POP ARABSKI - choreografie do popularnej muzyki arabskiej RĘCE W TAŃCU ARABSKIM - podstawy pracy rąk w syryjskim tańcu brzucha, choreografie do wolnego utworu pop bądź klasyki BOLLYWOOD DANCE - HINDUSKI TANIEC FILMOWY Bollywood dance powstał w indyjskiej "fabryce snów" Bombaju, największym ośrodku przemysłu filmowego na świecie. Nazwa powstała z połączenia nazw "Bombaj" i "Hollywood" i już na stałe przylgnęła do indyjskiej szkoły filmu. W filmach Bollywood taniec jest sposobem opowiedzenia jakiejś historii, pokazania uczuć, wyrażenia emocji. Układy klasycznych tańców indyjskich w filmach ustąpiły miejsca nowoczesnym układom tanecznym. Bollywood dance to jeden z najbardziej gorących i ekspresyjnych tańców na świecie. Rytm, energia, dynamiczne a jednocześnie pełne gracji i zmysłowości ruchy sprawiają, że podbija on świat. Towarzyszy mu współczesna muzyka indyjska. Taniec ten angażuje wszystkie części ciała i pięknie kształtuje sylwetkę. Każda kobieta może poczuć się jak prawdziwa gwiazda firmowa z magicznego, kolorowego indyjskiego świata. SEXY DANCE Zmysłowe, taneczne ćwiczenia, pozwalające Paniom odkryć swoją kobiecość. To zajęcia dla wszystkich Pań, zainteresowanych nie tylko poprawieniem kondycji, ale również wydobyciem erotyzmu i sexapealu, drzemiącego w każdej z nas. Ćwiczenia wykonywane podczas tych zajęć wyszczuplają talię i nogi oraz ujędrniają pośladki. Wykonując poszczególne elementy w dość dużym tempie, szybko poprawia się wytrzymałość organizmu i nabiera świetnej kondycji. Sexy dance to prócz dobrej zabawy rodzaj terapii dla nieśmiałych. Podczas tych zajęć zaprezentowane zostaną proste elementy sexownego tańca oraz zmysłowe, kocie ruchy, doprowadzające mężczyzn do szaleństwa! KURSY TAŃCA DLA NARZECZONYCH Specjalna propozycja dla osób, które chcą przygotować się do pierwszego tańca weselnego lub tez poznać tańce towarzyskie w krótkim czasie. W skład kursu wchodzą różne rodzaje tańca towarzyskiego, ze szczególnym uwzględnieniem tańców przydatnych na przyjęciach weselnych. INDYWIDUALNE LEKCJE TAŃCA To propozycja dla osób, które chcą uczyć się tańca we własnym tempie, w różnych terminach, indywidualnie z instruktorem. To idealna oferta dla osób nieśmiałych, ceniących sobie intymność. Termin kolejnych zajęć jest każdorazowo wspólnie ustalany, co daje możliwość pobierania lekcji nawet przez najbardziej zapracowanych biznesmenów. Państwo decydują o intensywności nauki. Program zajęć dostosowany jest do Państwa oczekiwań - nauka wszystkich lub tylko wybranych tańców. |
|||||||||||
